ちゃんと練習していますヨ。

Zwiftやってませんけど、ワタシも一応Power meter つきのローラー台で練習しとるんですよ。オンモは寒いので。
 昨日は、2018年のIronman Championship (Hawaii)を、今日は1993年のITU-WCは、ウィスラー大会とマウイ大会戦を観ながら。
 前者のレースは、バイクパートで "Angry Bird" ことダニエラ・リフ嬢が前を行く6人の選手をごぼう抜きにするシーンにコーフンしました。
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 後者のレースは、いずれもNon drafting raceで、Bikeは上半身ハダカだったりしてました。いまはもう50-60歳代になろうかという名選手が沢山出てきて、こちらもコーフンしてしまいました。
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 海外のトップ選手は、ちゃんとテロップで名前でてましたが、日本人選手は・・・「知ってるから、紹介しなくていいだろ」って感じで名前出てきませんでした(笑)。
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昨日は、Bike 2:02ほど、HIIT練習。
今日は、85-90rpmでパワーレベル Z2 - Z3 の一定ペースで1:45ほど。

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