どす鯉＠Naitoの「嗚呼トライアスロン馬鹿一代」

　降圧薬を服用し始めて、今日で４日経過しました。 　Caブロッカーという種類の、比較的高圧力が強い薬剤なのですが、それでも最近のは以前の薬よりはマイルドでゆっくり下がってくるのはわかっているのですが・・・。 　やはり、「とりあえず、これは効く薬である」というのを実感しませんと、患者というものは安心できませんね。 　「飲めば効く」ということが解っていれば、飲み方や量も指示通りに守れるというものですが、効くかどうかわからない薬は・・・それも、命に係わるかもしれないとなると、なおさら不安でしょう... ...続きを見る

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　今週月曜日から疲れがひどく、「前日に紫外線に当たり過ぎたかな？」と思っていましたが、火曜日になっても楽にならず、水曜日になっても治らず・・・。 　木曜日に出社した際に、勤務先近くの内科医に見てもらったところ、「左心室肥大+高血圧症」との診断。 　この日も、朝から頭痛が激しく、前日に酒も飲んでいないし早寝したのに・・・と不思議に思っていました。 ...続きを見る

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　早いもので、このG.W.も今日で終了。 　今月に入り、1日2日の二日間で、部屋を占拠していた引っ越し荷物をやっと片付けました。 　２日（水）は午後から荒れ模様、３日（木）も朝から大雨のなかを、車で実家の新潟へ。 　帰省渋滞の中、２時ころに新潟に着。こちらも雨模様で、体ほぐしにプールに行くも、団体貸切で連休中は久安状態。いい加減にしろよな、って感じでした。 　走れもしないし、晩御飯の支度もあるため、今日のトレーニングは中止。これで、連休なのに３日間連続のオフ。 ...続きを見る

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　2010年に購入した「２TU」のロングジョン・ウエットスーツを売りたし！ 　値段は、タダで結構です。その代り、「送料着払い」で何とかお願いします・・・。 ...続きを見る

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≪4月30日(月)午後編≫ 　午前中の30�q走、久々の長距離だったせいか、思いほのかダメージ大。昼食後、一昨年のリメイク映画「タイタンの戦い」を観ながらチン没しそうになりました。 　15時から、家族みんなで近所のつつじ園に出かけて、撮影会。 　綺麗なツツジも、ワシが一緒に写るとただのお花になってしまいます。 　広大な庭で、何と16種類ものツツジが植えられている・・・らしいのですが、ワシが見たところ6色全10種類くらいしか見分けられんかったです。 ...続きを見る

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≪4月30日(月)≫ ◆Running 30�q/3：00 　早朝5時過ぎに目が覚めたものの、コーヒー入れたりゴミ捨てにでたりしていたら、あっという間に7時になって…。腹が減ったので飯くってたら、8時になって・・・。 　ということで、8:15にデッパツ。 　甲州街道から仙川通りを経て、多摩川サイクリングロードをズズっと府中まで遡って、往復30�qジャスト。 　甲州街道では、あちこちに警官がやたらとおりまして、イヤフォンをして自転車に乗っている人に、いちいち注意していました。歩道で、自転車と... ...続きを見る

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＜4月24日(火)＞ ◆Running 18km/1:36 ...続きを見る

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愛用してきたBike containerを放出します。 どなたか、5,000円（送料着払い）でご購入してくれませんか？ 　メイストーム社製の頑丈なもので、国内遠征に向いています。 　梱包は、前後ホイールとシートポスト（サドル）を抜くだけ。重量は6�s前後でしょうか？ウエットスーツやシューズ等のレース道具を入れて、丁度20�sくらいです。 　ただし、強化段ボールの横壁に、住所氏名等をマジックで書いていますので、ご使用の際にはそれを消してください。 　送り先を書いていただければ、... ...続きを見る

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　30年以上前、自分が大学生のころは、フルマラソンのランナーは「人間離れした頭のおかしな人たち」、もしくは、「特別な能力を持った変人」と思っていました。180kmといえば、自分が住んでいた新潟県の佐渡島に一番近い海岸の田舎町から群馬県の高崎市あたりまでの距離で、人間の運動能力で移動するには丸々1日あっても行けるかどうか、それすら予想できない距離だったはずです。 　そして、3.8kmの水泳。 　中学生から始めた競泳でも、レースで泳ぐのは長くても1500mまで。実際に出場した中での最長距離は80... ...続きを見る

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　先月末から、来年からさき３年間の中期計画作成の重い仕事が始まりました。 　それ以前に、普段から時間がかかるルーティンワークも基底にありますもので、何かと仕事に時間を取られています。 　加えて、４月から、やっと我が家の家族４名が、１年半ぶりに合流して生活することになりました。 　その「引っ越し」でもお忙しですし、何しろバイクがベランダにある倉庫の奥深くに押しやられたもので、ローラー練習すらできない状況が２週間ほど続きました。　千駄ヶ谷の東京体育館プールも、先月末で長期休館となってしまいまし... ...続きを見る

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◆19日（月）　帰宅ラン　18�q/1：45 ◆20日（火）　Bike(Roller)　75�q/2：45 ◆21日（水）〜23日（金）　Do not trainning ◆24日（土）　Bike(Roller)　55�q/2:00、Run 13km/1:10 ◆25日（日）　Bike(Roller)　90�q/3：30、Run 16km /1:30 　中三日のお休みでした。 　土曜日、日曜日と寒くてインドアトレーニング。日曜日の朝は、多摩方面の山並みが、再び冠雪して白くなっていました。... ...続きを見る

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≪３月１３日：火≫ ◆帰宅ラン　１８�q/１:50　 　２０時過ぎに大手町発。 　今日も一日多忙で、あっという間に終わってしまいました。 　他人に指示・命令されない、自分でアイディアをだしながら進める仕事をしないなぁ。 　モヤモヤした気分でスタートしても、家が近づく頃には自然と落居着いた気分になります。 　今日は、Craig Alexanderになったつもりで、フォアフット着地で軽々と・・・の気分で。 ...続きを見る

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　昨日（10日土曜日）は、正午から市川市でMIGHTY TRIATHLON CUBの怪頭多っ毛〜氏の上海異動壮行会。 　よって、午前中にBIKE1時間と基礎練習30分やって終了。 　市川市で5時間強飲んで、帰りの電車では、かなりヨイヨイ状態で危なかったです（Mat'sみたいに乗り過ごさなくて良かった！） 　電車の中って、立っていても眠くなるんですね〜。どうしてでしょ？ ...続きを見る

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■３月5日（月）〜８日（木） 　全く何もできず。 　月曜　・・・　夕方から高崎市へ宿泊出張。 　火曜　・・・　確か、残業で帰宅が11時ころだったような…。 　水曜　・・・　19：30に退社して千駄ヶ谷に向かうも、東京体育館は休館日。着替える場所もなく、仕方なく電車で帰宅。 　木曜　・・・　今現在、21：38で会社。過日、社有PCで株取引をやっていたのが発覚した社員がいたそうだ。 　　　ワシもこんなことをして吊るしあげを食わないようにしなければ・・・。 ...続きを見る

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◆３月２日（金） 　Ｏｆｆ ◆３月３日（土） 　Ｔｕｂｅ引き＋基礎運動 　Ｂｉｋｅ　（Ｒｏｌｌｅｒ）　１０�q/0：20 ◆３月４日（日） 　Ｒｕｎ　30ｋｍ/3:00 　Ｂｉｋｅ　67�q/2：22 ...続きを見る

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■Swim 3,000m/1:10 ■Running 12km/1:10+α（食事） 　19:50に退社。今日も18時に引けるタイミングを外してしまい、その後、確認・確認・また確認のアラシ！（しかし、いまこれを片づけなければ、明日以降やらねばならぬ） 　ヘトヘトになって地下鉄に乗り、とりあえずJR千駄ヶ谷駅（東京体育館プール）へ。 　20:30に入水するが、泳ぐ前から疲労困憊。 「こんな体調で、『いい練習』ができるものだろうか？」とおもうが、高校時代は昼間疲れきって立ち上がることすら億... ...続きを見る

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■２月２７日(月)　　Off（残業にて時間なし） ■２月２８日(火)　帰宅ラン　６km/０:４０ ■２月２９日(水)　　Off ...続きを見る

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■25日(土)　Ｂｉｋe(Roller) 45km/1:30　+　基礎練習１hr ■26日(日)　Ｂｉｋe(Roller) 100km/3:20　+　基礎練習（チューブひき３０分） ...続きを見る

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◆23日（木）　Lost ◆24日（金）　Swim 2,300m ?/1:00 　23日（木）。5時半起きして、Ironman Ranzaroteの復路の航空チケット「ランザローテ⇒マドリッド」の予約。 　ランザ（カナリア諸島）もマドリッドもスペイン。スペインの国内便の予約は、国内便（ANA、JAL等）のサイトからは当然できないので、「格安海外航空チケット」を標榜する怪しげなサイトからになります。 ...続きを見る

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■１７日（金） 　・Swim & Run　（S 3,000m／1:00　Run 12.5km／1:10） ■１８日（土） 　・Bike（Roller） 30km／1:00 　・帰宅Run（西新宿京王プラザH〜自宅）　11.5km／1:00 ■１９日（日） 　・Bike（Roller）　75km／2:30（DVD取り換え時のみレスト；ノンストップ） ■２０日（月） 　・Swim & Run （S 3,500 m／1:15　Run 12.5km／1:05） ■２１日（火） 　・帰... ...続きを見る

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